水素水を少しずつこまめに飲む

もしも水素水を飲むのなら、なるべくこまめに飲むことが大事です。水は一気にガブガブと飲んでしまうよりも、少しずつ飲む方が健康的です。少しずつ飲むのなら胃に対する負担も少なくて済みますから、急に冷えて下痢になるということもありません。 1時間おきくらいに飲もうと時間を決めて飲めば1回に飲む量は少なくても大丈夫ですし、そうすることが健康的な飲み方です。 ★参考ページ ~綺麗への近道~おすすめのグリー…

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